フレマルユーザーのリアルを発信するWebメディア
2021年10月18日
フレマルレシピ

おぎビオレー(黒イチジク)のサラダ

■材料

  • おぎビオレー(黒イチジク):2個
  • サラダ用野菜:適宜
  • 生ハム:5枚
  • カッテージチーズ:30g
  • クルミ:20g

【ドレッシング】

  • オリーブオイル:大さじ3
  • バルサミコ酢:大さじ1
  • 塩:適宜
  • コショウ:適宜

■作り方

  1. おぎビオレーは縦6等分に切る。
  2. クルミは粗く刻む。
  3. 器にサラダ用野菜、おぎビオレー、生ハム、カッテージチーズ、プチトマトを盛りつける。
  4. クルミを散らし、ドレッシングを添える。

レシピ監修
本間 真弓

肩書き
フレマル フードディレクター
新潟県よろず支援拠点 コーディネーター
管理栄養士・フードコーディネーター

プロフィール
食品衛生、食品加工、食品開発の指導、6次化産業化プランナーとして、地域資源活用の商品開発に携わってきました。
売上拡大や、経営改善のための、独自性の高い商品開発や販促のお手伝いをします。

本間真弓

関連記事