2021年10月28日
	                  フレマルレシピ
	                白イチジクのコンポート
	                ■材料
- 白イチジク:6個
 - 水:670cc
 - 砂糖:200g
 - レモン汁:30cc
 - 白ワイン:100cc
 
■作り方
- イチジクは洗ってヘタを取る。
 - コンポートシロップの材料を鍋に入れて火にかけ沸騰させてアルコールを飛ばす。
 - イチジクを鍋に入れて中火から弱火で15-20分煮る。
 - シロップに漬けたまま冷ます。
 
        レシピ監修
        本間 真弓
      
        肩書き
        フレマル フードディレクター
        新潟県よろず支援拠点 コーディネーター
        管理栄養士・フードコーディネーター
      
        プロフィール
        食品衛生、食品加工、食品開発の指導、6次化産業化プランナーとして、地域資源活用の商品開発に携わってきました。
        売上拡大や、経営改善のための、独自性の高い商品開発や販促のお手伝いをします。


	                
	                
	                
	                
	                
	                